Wie wirksam sind Hypnose und Hypnotherapie ?

Die Wirksamkeit von Hypnose und Hypnotherapie in Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie ist vielfach wissenschaftlich nachgewiesen worden. In 2006 wurde Hypnotherapie vom wissenschaftlichen Beirat in Deutschland als wirksame Behandlungsmethode in der Psychotherapie anerkannt.

Eine besonders wirkungsvolle und effektive hypnotherapeutische Methode, die aufgrund jahrzehntelanger Anwendererfahrungen weiterentwickelt und ausgereift wurde, bieten wir hier an: die selbstorganisatorische Hypnopsychotherapie.

Der wissenschaftlich nachgewiesene durchschnittliche Wirkungsgrad bei Kontrollstudien in den klassischen Hypnosetherapie-Verfahren sowie Methoden nach Milton Erikson ist hoch. Quellen: Revensdorf/Peter: Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin - Springer-Verlag, 2004 und Kossak: Hypnose, 4.Aufl., Beltz-Verlag 2004.

Die neueren Weiterentwicklungen dieser Methoden, wie sie in unserer Praxis Anwendung finden, dürften nach unserer und den Erfahrungen vieler Anwender-Kollegen einen noch höheren Wirkungsgrad erreichen.

Wir empfehlen 5 Sitzungen zur Probe. In diesen Sitzungen kann man in der Regel erkennen, ob die Behandlung erfolgreich sein wird und die notwendige Dauer abschätzen.

Die Wirksamkeit hängt entscheidend von Ihrer eigenen Motivation und Ihrer Bereitschaft ab, sich auf sich selbst und Ihr inneres Erleben einzulassen Wenn Sie festentschlossen sind, für sich in die Behandlung zu investieren und sie durchzuhalten, können Sie der Heilung oder zumindest einer optimal möglichen Besserung nach unserer Erfahrung kaum noch entgehen.

Wie lange dauert eine hypnosepsychotherapeutische Behandlung?

Die Dauer der Behandlung hängt von Ihren Zielen ab- was und wieviel Sie erreichen wollen.

Wenn Sie nur eine Behandlung Ihrer Symptome möchten, sich z.B. das Rauchen abgewöhnen, Ängste lösen, Schmerzkontrolle lernen oder anderes, kann dies in unkomplizierten Fällen in wenigen Sitzungen gelingen.

Oft zeigt sich jedoch im Rahmen der Behandlung, dass es tiefere seelische Gründe gibt, die für die Aufrechterhaltung des Symptoms verantwortlich sind. Dies kann in den Sitzungen herausgefunden werden oder Sie merken es daran, daß die Symptome zunächst erfolgreich verschwunden sind, aber nach einiger Zeit in der einen oder anderen Form wiederkehren.

Wenn Sie in diesem Falle möchten, dass Ihre Symptome "ohne Rückfall und Symptomverschiebung" gelöst werden, so dauert die Behandlung meist länger. Nach unserer Erfahrung sind um die 20-30 Sitzungen (zu je 50 Minuten) ein realistischer Wert. Das heißt nicht, daß es nicht auch kürzer oder deutlich länger dauern kann. Für manche Störungen z.B. Traumabehandlung sind oft Doppelsitzungen sinnvoller- bei niedrigerer Frequenz.

Die Dauer hängt im wesentlichen ab von Grad und Ausprägung bewußter und unbewußter Widerstände und Ambivalenzen (Unentschiedenheit und Zwiespältigkeit) sowie von der möglichen Komplexität seelischer Verletzungen. Traumen benötigen ein vorsichtiges, schutzbetontes und langsames Vorgehen, damit es zu keiner Wiederholung, der sogenannten "Re-Traumatisierung", sondern zur angestrebten Lösung kommt. Die Arbeit unter dem Schutz des Unbewußten bietet hier optimale Sicherheit und Geborgenheit wie wir dies bei keinem anderen Therapieverfahren gefunden haben.

Sie lernen frühzeitig, sich mit Übungen selbst zu entspannen und später angemessen mit sich selbst zu arbeiten. Dies kann dann auch einen ggf. notwendigen höheren Behandlungsaufwand deutlich verkürzen und wird Ihnen im späteren Leben als wichtige Ressource und innerer Ratgeber über das Therapieende hinaus zur Verfügung stehen.

Hypnose beim Zahnarzt

Trancezustände lassen sich in der gesamten Medizin, besonders bei chronischen Erkrankungen, sehr sinnvoll einsetzen.

In der Zahnmedizin ist die Hypnose bei fast allen Maßnahmen hilfreich, insbesondere längere Behandlungen (z.B. das Beschleifen für Kronen) können zu einer angenehmen Erfahrung werden. Darüber hinaus verwenden wir sie in folgenden speziellen Bereichen:

Hypnose ermöglicht ängstlichen oder angespannten Patienten eine wesentlich angenehmere Zahnbehandlung. Im Laufe der Zeit lässt sich so die Angst vor dem Zahnarzt für immer abbauen.

In besonders schweren Fällen gibt es die Möglichkeit einer hypnose­therapeutischen Vorbehandlung, um eine notwendige Behandlung zu ermöglichen.

Patienten, die Angst vor Spritzen haben, das taube Gefühl danach nicht mögen oder das Betäubungsmittel nicht vertragen, können sich auch ohne Spritze schmerzarm oder sogar schmerzfrei behandeln lassen.

Hypnose eignet sich besonders gut für Patienten, die unter einem stark ausgeprägten Würgereflex leiden.

Gerade die Behandlung von Kindern unter einer speziell auf die jungen Patienten abgestimmten Hypnose ist ideal. Angst vor dem Zahnarzt, die viele Menschen ein Leben lang begleitet, kommt gar nicht erst auf.